Taller de Suelo Pélvico 29/06/19

Nuevo taller de Suelo Pélvico organizado por nuestra Sexólogas María Ramos y Laura de Toledo.

Nuestro objetivo es darte las herramientas para ayudarte a conocer y cuidar tu suelo pélvico y prevenir las consecuencias de su deterioro.

Tendrá una duración de 3 horas y, aunque procuramos ceñirnos al horario, generalmente se crea un ambiente tan especial que se nos pasa el tiempo volando.

Creemos que el mínimo para que el taller resulte satisfactorio es de 6 personas y el máximo de 8, por lo que si quieres venir acompañada reserva cuanto antes.

Te recomendamos este taller si quieres aprender sobre tu suelo pélvico y conocer como ejercitarlo tanto con bolas chinas como con ejercicios Kegel. ¡Vente con tus amigas o con tus hijas!

Los contenidos que trabajaremos serán los siguientes:

  • Estructura y fisiología del suelo pélvico.
  • Trabajar sobre la imagen que las mujeres tienen sobre sus genitales.
  • Conocer los ejercicios de suelo pélvico: duración, tipos y funciones.
  • Diferenciar y elegir los mejores ejercitadores de suelo pélvico en función de las necesidades de cada mujer.

El taller tendrá un coste de 20€ por persona previa inscripción y reserva de plaza. Pero si vienes acompañada el coste será de 17€ por cada persona.

Para más información o solicitar tu plaza ponte en contacto o escribe a psicoasexoria@gmail.com y te contaremos con más detalle.

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